[마이프로틴 코리아/마이프로틴/영양제/멀티비타민] 멀티 비타민 추천 '알파맨 멀티비타민' (한달 간 복용 후기)

가성비 갑 마이프로틴 코리아의 멀티비타민제 '알파 맨 멀티비타민'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 멀티비타민은 격한 운동 중에도 매일매일의 컨디션을 유지시켜 줄 뿐만 아니라, 바쁜 일상 중에 스트레스와 긴장을 완화시키는데도 도움을 줄 수 있습니다. 멀티비타민 중에서도 가성비 갑 마이프로틴 코리아의 '알파맨 멀티비타민'은 가격도 착할 뿐만 아니라 영양성분 또한 풍부하게 들어 있어서 적극 추천하는 멀티비타민제입니다.

   

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1. 주요효능
- 비타민 B5는 판토텐산이라고도 불리며 피로 감소에 도움을 줄 뿐만 아니라 피부건강과 탈모 완화에도 도움을 줍니다.
- 셀레늄은 강력한 항산화력으로 활성산소를 제거하여 신체 조직의 노화와 변성을 막습니다.
- 칼슘은 일반적인 신진대사, 근육 기능, 신경 전달 기능, 뼈의 건강 유지에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
- 비오틴은 모발과 손발톱 건강에 도움을 줍니다.
- 해조류는 심리의 균형과 피부의 습도유지, 세포의 재생성에 도움, 헤어와 손톱의 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
- 특이한 점이 알파맨 멀티비타민에는 인삼성분이 들어 있습니다. 인삼은 일반적인 면역기능과 면역체계의 기능에 도움을 줄 수 있습니다.

2. 섭취방법
아침과 저녁 각 1정씩 음식과 함께 섭취하는 것을 권장합니다. 알맹이는 손가락 한마디에 반정도의 크기입니다. 멀티비타민제에 비해 그렇게 크지 않아서 알약을 못 드시는 분들도 부담스럽지 않게 섭취할 수 있을 것 같습니다. 멀티비타민과 함께 적정량의 단백질을 섭취하는 것도 중요합니다. 신체를 건강히 유지하기 위해서 마이프로틴의 임팩트 웨이 프로틴과 함께 섭취하는 것을 추천드립니다. 무엇보다 적정한 운동을 해주는 것이 중요하겠죠?

 

3. 영영성분

			Per Daily Serving	*RI
Vitamin A			501 µg RE	62%
Vitamin D			5 µg	100%
Vitamin E			12 mg a-TE	55%
Vitamin K			25 µg	33%
Vitamin C			80 mg	100%
Thiamin			12.6 mg	1145%
Riboflavin			12.6 mg	900%
Niacin			25 mg NE	156%
Vitamin B6			12.6 mg	900%
Folic Acid			400 µg	200%
Vitamin B12			126 µg	5000%
Biotin			150 µg	300%
Pantothenic Acid			50 mg	833%
Calcium			354 mg	44%
Phosphorus			157.8 mg	20%
Zinc			15 mg	150%
Copper			0.2 mg	20%
Manganese			1.5 mg	80%
Selenium			80 µg	145%
Chromium			100 µg	250%
Molybdenum			25 µg	50%
			Per Daily Serving
Korean Ginseng Extract				50 mg
Ginko Biloba Extract				20 mg
Alpha Lipoic Acid				25.5 mg
Royal Jelly Extract				25.5 mg
Citrus Bioflavonoids				25 mg
Kelp Powder				20 mg
Nettle Leaf Extract				12.5 mg
Grape Seed Extract				6.25 mg
Inositol				12.5 mg
Bromelain				12.5 mg
Lipase				12.5 mg
Papain				12.5 mg
Amylase				2.5 mg
Co Enzyme Q10				2.5 mg
Lutein				250 μg

 

4. 한 달간 복용 후기

 확실히 복용하기 전보다 몸이 가벼운 걸 느끼실 수 있습니다. 전문적으로 운동을 하는 사람이나 신체활동량이 많은 사람, 또는 바쁜 일상으로 인해 적절한 영양섭취가 어려운 분들에게도 추천드립니다. 피곤함을 이기기 위해 커피나 카페인 음료를 마시는 것보다 알파맨 멀티비타민으로 건강하게 하루를 극복하는 건 어떨까요? 이상 포스팅 마치겠습니다.